许多人不知道,女性绝经后,心血管健康的 “隐形威胁” 竟躲在肠道里!研究发现,女性绝经后雌激素水平骤降,会直接引发肠道菌群失调,而这种失衡恰好给了 “动脉粥样硬化元凶”氧化三甲胺(TMAO)可乘之机,让它在肠道内悄悄增多,成为心血管健康的隐形威胁 [1]。但别慌!同样源自肠道微生物代谢的尿石素 A与雌马酚,堪称守护心血管的 “黄金搭档”—— 西班牙最新临床研究证实:这两种活性物质能以 “代谢型依赖” 的方式精准靶向 TMAO,有效降低其水平,为绝经后女性筑牢心血管健康屏障 [2]!

1. 绝经后的健康警报:TMAO 成心血管隐形威胁
除了潮热盗汗、骨质疏松、认知衰退、情绪困扰这些常见更年期不适外,心血管健康已成为众多绝经后女性普遍关注的健康问题!随着卵巢功能减退,体内雌激素水平会出现显著下降。这不仅会引发各类更年期症状,还会直接导致肠道菌群失调,促使能诱发动脉粥样硬化的 TMAO 大量生成 [1]。
临床数据明确显示,健康绝经后女性尿液中 TMAO、二甲胺(DMA)水平,要明显高于育龄期女性 [2];而 TMAO 升高会加剧血管炎症、损伤血管内皮,是引发心血管疾病的关键危险因素 [3]。更为重要的是,绝经后女性受年龄增长与代谢状态影响,往往需要长期用药。药物和身体代谢的相互影响,让心血管养护的难度进一步增加,寻找安全的饮食调节方式迫在眉睫!
2. 最新临床证实:尿石素 A + 雌马酚,精准降低 TMAO,保护心血管
针对绝经后女性的心血管健康痛点,西班牙研究团队进行了一项高质量随机、安慰剂对照交叉临床试验。90 名未服用其他药物的健康绝经后女性补充含有石榴、虎杖、红三叶草的多酚提取物(尿石素 A 与雌马酚前体),并根据肠道代谢类型分析其对 TMAO 的改善作用,结果十分亮眼:多酚干预显著降低绝经后女性尿液中的 TMAO 和 DMA 水平,但该效果高度依赖肠道微生物代谢型。其中,尿石素 A 代谢型(UMA)、雌马酚产生型(EP)人群的 TMAO 下降最显著,lunularin(一种肠道菌群衍生的白藜芦醇代谢物)非产生型(LNP)人群也有明显改善(图 1)。
研究还精准发现,MC3(UMA+EP +lunularin 产生型(LP))和 MC7(UMA+EP + LNP)两种代谢型人群(占总受试人群的 39%),在补充多酚后 TMAO 下降幅度最大、效果最强,属于高获益人群(图 2)。在 MC3 与 MC7 这两个代谢集群中,无论个体是否能够产生 lunularin(LP/LNP),其 TMAO 的降低水平均达到最高。这一结果表明:补充多酚所带来的 TMAO 下降效应,可能主要由 尿石素 A (UMA)+ 雌马酚 (EP)共同驱动。
更值得关注的是,这种心血管保护作用不受 BMI、绝经年龄及绝经年限的影响。只要属于对应的代谢型人群,无论自身基础条件如何,都能收获明确的健康益处,肠道代谢型也成为解锁多酚健康益处的关键。

3. 为何是尿石素 A + 雌马酚?肠道代谢的黄金组合
西班牙这项最新临床研究的发现并非孤立存在,近年来已有多项临床(前)研究佐证了雌马酚、尿石素 A 的心血管健康益处:二者均具备强大的抗氧化与抗炎活性,可直接靶向并修复由代谢毒素 TMAO 诱导的血管内皮损伤,改善血管功能 [2]。
其中,尿石素 A的心血管益处已得到多项高质量临床研究支撑:
一项健康老年人的干预研究显示,连续补充尿石素 A 4 个月,可显著降低关键心血管风险标志物 —— 神经酰胺的水平,而神经酰胺正是评估动脉粥样硬化、代谢综合征与心脏不良事件的重要指标 [4];同时,另一项临床研究也佐证了尿石素 A 对心脏代谢风险的综合防控作用 [5]。此外动物实验表明,尿石素 A 可显著改善衰老及心力衰竭模型中的心脏收缩与舒张功能,进而提升心肌效能 [4]。
S - 雌马酚则从另一关键通路为心血管健康保驾护航:它可通过激活细胞内重要的保护性抗氧化基因,增强机体自身抗氧化能力,减少氧化应激对血管壁与心肌的持续损伤,从根源上预防和改善心血管疾病,为心血管健康提供双重保障 [6]。
4. EquoYouth®+ StanYouth® 解锁黄金组合的最大益处!
尿石素 A 和雌马酚是肠道菌群代谢膳食多酚产生的有益物质,想要真正获得它们的健康益处,核心取决于个人肠道菌群的代谢能力。对于自身无法合成这两种物质的人群,仅靠饮食难以达到理想效果,直接补充外源性雌马酚与尿石素 A,是最稳定、最高效的选择!
邦尚健康两大核心原料EquoYouth® S - 雌马酚与StanYouth® 尿石素 A,凭借高品质与高安全性,成为女性健康管理的优选:前者获美国 SA-GRAS 权威安全认证,活性构型纯度超 99.9%;后者采用专利生产工艺,产品纯度可达 98%,且具备两项临床研究背书。
长期以来,雌马酚与尿石素 A 在心血管健康方面的协同作用很少被人熟知。而西班牙最新临床研究及多项前期证据打破了这一认知 —— 二者协同即能以 “代谢型依赖” 的方式精准降低 TMAO、保护心血管,又能通过外源性补充实现心血管疾病的预防与改善,为更多女性提供全面、科学、可靠的健康支持。

参考文献
[1] Battillo DJ, Malin SK. Trimethylamine N-oxide is elevated in postmenopausal women relative to age-matched men and premenopausal women among individuals with obesity. Exp Physiol. 2025 Jul 20. doi: 10.1113/EP092550. Epub ahead of print. PMID: 40684377.
[2] Jarrín-Orozco MP, García-Nicolás M, Romo-Vaquero M, Carrascosa C, Berná J, Puigcerver J, Saura-Sanmartín A, Ávila-Gálvez MÁ, Espín JC. Precision health targeting TMAO in postmenopausal women: polyphenol effects modulated by urolithin A and equol metabotypes in a randomised, placebo-controlled crossover trial. Food Funct. 2026 Feb 23;17(4):2037-2049. doi: 10.1039/d5fo05461cIF: 5.4 Q1 . PMID: 41642121.
[3] Liu H, Jia K, Ren Z, Sun J, Pan LL. PRMT5 critically mediates TMAO-induced inflammatory response in vascular smooth muscle cells. Cell Death Dis. 2022 Apr 4;13(4):299. doi: 10.1038/s41419-022-04719-7IF: 9.6 Q1 . PMID: 35379776; PMCID: PMC8980010.
[4] Liu S, Faitg J, Tissot C, Konstantopoulos D, Laws R, Bourdier G, Andreux PA, Davey T, Gallart-Ayala H, Ivanisevic J, Singh A, Rinsch C, Marcinek DJ, D'Amico D. Urolithin A provides cardioprotection and mitochondrial quality enhancement preclinically and improves human cardiovascular health biomarkers. iScience. 2025 Jan 14;28(2):111814. doi: 10.1016/j.isci.2025.111814IF: 4.1 Q1 . PMID: 40034121; PMCID: PMC11875685.
[5] Selma MV, González-Sarrías A, Salas-Salvadó J, Andrés-Lacueva C, Alasalvar C, Örem A, Tomás-Barberán FA, Espín JC. The gut microbiota metabolism of pomegranate or walnut ellagitannins yields two urolithin-metabotypes that correlate with cardiometabolic risk biomarkers: Comparison between normoweight, overweight-obesity and metabolic syndrome. Clin Nutr. 2018 Jun;37(3):897-905. doi: 10.1016/j.clnu.2017.03.012. Epub 2017 Mar 16. PMID: 28347564.
[6] Zhang T, Liang X, Shi L, Wang L, Chen J, Kang C, Zhu J, Mi M. Estrogen receptor and PI3K/Akt signaling pathway involvement in S-(-)equol-induced activation of Nrf2/ARE in endothelial cells. PLoS One. 2013 Nov 19;8(11):e79075. doi: 10.1371/journal.pone.0079075. PMID: 24260155; PMCID: PMC3833998.
声明:*此文章中全部内容仅为一般性参考,仅为营养健康产业从业者提供信息参考服务;涉及功效相关描述均有对应的数据支持,并不代表针对消费者的宣称和指导;涉及到的保健食品、功能性食品等,不是药品,不能替代药物,读者不应在缺乏具体专业建议的情况下,擅自采取行动。